Comment se déroulent 
les consultations ?

Les consultations ont lieu en visio ou dans mon cabinet à l'adresse suivante : Les cabanes santé, 1 rue de Taudin, 33380 Biganos.

 

Ces consultations sont un temps d'échange important et me permettront de mieux connaitre vos attentes et les objectifs que vous souhaitez atteindre. 

 

 

Le bilan nutritionnel :

 

C'est la première consultation durant laquelle nous échangerons sur plusieurs points de votre vie quotidienne : vos besoins, vos goûts et habitudes alimentaires, votre relation à l'alimentation, vos sensations alimentaires, votre mode de vie, votre sommeil, votre activité physique.
A l'issu de cet entretien, nous pourrons déterminer ensemble plusieurs objectifs et je vous proposerai alors des conseils adaptés et personnalisés. 

 

N'hésitez pas à venir avec un bilan biologique récent ainsi que votre liste de traitements. 

 

 

La consultation de suivi :

 

Une fois les objectifs fixés lors de la première séance, je vous propose des consultations de suivi. Mon but est de vous accompagner au mieux pour vous rendre acteur de votre prise en charge.

Nous réajusterons les objectifs en fonction de votre évolution, nous discuterons des éventuelles difficultés rencontrées et chercherons ensemble des solutions adaptées.

 

 

Entre les consultations :

 

Nous pouvons rester en contact par mail ou par l'application de suivi patient gratuite  "Alivio".

Si cet outil vous intéresse, je vous invite à l'installer sur votre smartphone avant notre premier rendez-vous, puis nous pourrons discuter, en séance, de la manière de l'utiliser.

Plus de détail ci-dessous.

 

Pour rester en contact entre 2 suivis, l'application ALIVIO vous permet de :

  • Tenir un journal alimentaire
  • Me poser des questions et rester motiver
  • Avoir accès à des idées de recettes en fonctions de vos goûts et/ou allergies ou intolérances.
  • Noter vos émotions et sensations
  • Noter vos activités sportives

Contactez moi 

Tèl : 06 14 18 81 66

sandragomez.diet@gmail.com

 

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